L’amour à tous les âges de la vie pour vivre plus vieux
Le 5 juillet, à l’invitation de la Mutualité Française Sud, les seniors se sont retrouvés au cinéma ABC de Sanary-sur-Mer pour une projection spéciale du fi…
docteur Dumond, médecin généraliste et sexologue. C’est avec humour et émotions que ce film dépeint les sentiments d’amour et d’amitié, le divorce, le veuvage, la solitude et bien entendu la sexualité des seniors.
Selon l’INSEE, avec l’allongement de la durée de vie et l’avancée en âge des générations du baby-boom, le vieillissement de la population française va se poursuivre. En 2017, les habitants âgés d’au moins 65 ans représentent 18,8 % de la population et les habitants âgés de 75 ans ou plus, représentent près d’un habitant sur dix. Ceux âgés de 20 à 59 ans représentent, pour leur part, un peu plus de la moitié de la population. À 60 ans, on a encore près d’un tiers de la vie devant soi et, grâce à l’amélioration des soins et des conditions de vie, on est en bien meilleure forme que ses parents au même âge !
FAIRE L’AMOUR RALENTIT LE VIEILLISSEMENT
« Les sexagénaires ont connu la révolution sexuelle, parfois même ils l’ont vécue. Aujourd’hui ils veulent la continuer et ils ont bien raison. En effet, il est scientifiquement prouvé que faire l’amour permet de ralentir le vieillissement et surtout de mieux vieillir, c’est-à-dire de rester en bonne santé, physique et mentale », décrypte Cyril Amic, en charge de la prévention à la Mutualité Française ! « La sexualité n’est plus aussi performante qu’à 20 ans, mais faut-il pour autant se résoudre à l’abstinence ? Il faut accepter les changements de notre organisme et apprendre à jouer de nouvelles partitions amoureuses. Se procurer du plaisir n’a pas d’âge », insiste Marie Hennezel, psychologue et auteur du livre « Sex & Sixty ».
SYNOPSIS
Émile, septuagénaire et veuf, connaît une retraite sans heurts, faite de rituels et de loisirs paisibles. L’instant n’existe pas vraiment, la vie coule comme la Loire où il pèche régulièrement avec un autre retraité, Edmond.
Mais un jour, Edmond, après lui avoir révélé qu’il avait une vie amoureuse et sexuelle cachée, meurt. Émile, pour ne pas sombrer, tente de se secouer pour retrouver goût aux choses. Lui viennent des envies oubliées d’adolescent, des envies d’étreintes, des envies d’aimer, mais aussi des envies d’en finir.
Le film était suivi d’un débat en présence de Stéphanie Mattei, somatothérapeute et conseillère conjugale.
VAINCRE LE TABOU DE L’AMOUR APRES 60 ANS
C’est pourquoi, la psychologue s’attaque dans son livre au tabou de l’amour physique après 60 ans. « Les croyances selon lesquelles il ne devrait plus y avoir de sexualité à partir d’un certain âge ou que la sexualité serait réservée à la jeunesse sont dépassées ! À l’âge d’être grands-parents, une sexualité est toujours possible et largement vécue par la plupart des seniors », ajoute-t-elle. Pour Marie Hennezel, « il est temps d’aborder ce sujet, car la France reste frileuse à l’inverse de la Chine, par exemple, pour qui la sexualité est un des secrets de longévité... On peut s’épanouir amoureusement jusqu’à la fin de sa vie. La vieillesse n’induit pas forcément la paix des sens : l’envie d’aimer, d’être aimé, de sentir son corps vibrer est toujours possible ».
Autant d’arguments qui ont donné lieu un débat passionné après le film. Ainsi, le docteur Dumond a rappelé, non sans humour : « On a quantifié l’effort que représente une relation sexuelle et elle apparaît de même niveau que la montée de deux étages d’escalier ! Alors, n’ayez pas peur si vous pouvez monter deux étages, vous pouvez faire l’amour » ! En attendant d’autres rendez-vous autour de ce film, la conclusion paraît évidente : le sexe entretient la jeunesse, alors profitons-en ! •
MUTUALITÉ FRANÇAISE PACA, délégation du Var Service prévention et promotion de la santé CHRYSTELLE COLIN, chargée de Prévention 04.94.91.95.95 chrystelle.colin@sudmutualite.fr
« Les sexagénaires ont connu la révolution sexuelle, parfois même ils l’ont vécue. Aujourd’hui ils veulent la continuer et ils ont bien raison. En effet, il est scientifi quement prouvé que faire l’amour permet de ralentir le vieillissement et surtout de mieux vieillir, c’est- à-dire de rester en bonne santé, physique et « La sexualité n’est plus aussi performante qu’à 20 ans, mais faut-il pour autant se résoudre à l’abstinence ? Il faut accepter les changements de notre organisme et apprendre à jouer de nouvelles partitions amoureuses. Se procurer du 60 ans. « Les croyances selon lesquelles il ne devrait plus y avoir de sexualité à partir d’un certain âge ou que la sexualité serait réservée à la jeunesse sont dépassées ! À l’âge d’être grands-parents, une sexualité est toujours possible et largement vécue par la plupart des seniors », ajoute-t-elle. Pour Marie Hennezel, « il est temps d’aborder ce sujet, car la France reste frileuse à l’inverse de la Chine, par exemple, pour qui la sexualité est un des secrets de longévité... On peut s’épanouir amoureusement jusqu’à la fi n de sa vie. La vieillesse n’induit pas forcément la paix des sens : l’envie d’aimer, d’être aimé, de sentir son corps vibrer est toujours possible ». l’effort que représente une relation sexuelle et elle apparaît de même niveau que la montée de deux étages d’escalier ! Alors, n’ayez pas peur si vous pouvez monter deux étages, vous pouvez faire l’amour » !