Mémoire et sport pour les seniors
Le Centre Communal d’Action Sociale se mobilise durant l’automne pour accompagner les seniors croisiens dans leur quotidien.
Travail sur la mémoire, le corps et participation citoyenne dans une manifestation nationale sont au programme. PARCOURS MEMOIRE Pour comprendre le fonctionnement de la mémoire, préserver ses capacités cérébrales en les stimulant, faire face aux trous de mémoire de la vie courante, le CCAS propose un cycle de rencontres et d'actions destinées aux seniors. Réunion d'information, conférence, entretiens individuels et ateliers s'enchaînent en salle Rubis.
ACTIVITES SPORTIVES Faire du sport maintient une bonne condition physique et mentale ! Le CCAS répond à un projet lancé par le Département et l'ARS. Depuis septembre, les jeunes seniors s'adonnent à 5 séances sportives encadrées : activités, participation à une conférence sur les bienfaits du sport, bilan du groupe limité à 8 personnes.
Et, les animateurs orientent les participants vers des acteurs du sport locaux (service municipal des sports, associations) afin que l'activité continue. Travail sur l'équilibre pour prévenir les chutes, gymnastique d'entretien, mouvement dansé, relaxation, de la marche bâtons ou du rallye pédestre, voilà des exemples d'activités proposées.
Inscriptions limitées : CCAS 04 98 12 68 40.
Inscriptions limitées : CCAS 04 98 12 68 40.