Польза физической активности и сбалансированного питания

Национальная акция Parcours du Cœur сделала остановку на пляжах Mourillon в районе Anse du Lido. Это мероприятие, бесплатное и открытое для всех, организовано совместно Association de Cardiologie de Côte d’Azur, Clubs Cœur et Santé de Hyères-Toulon et Ouest Varois, мэрией Toulon и Centre Hospitalier Intercommunal Toulon-La Seyne-sur- Mer (hôpital Sainte-Musse). Проводимый под эгидой Fédération Française de Cardiologie, этот день был направлен на то, чтобы проинформировать население о пользе регулярной физической активности и сбалансированного питания для сохранения здоровья сердечно-сосудистой системы.

ПРОБЛЕМА ОБЩЕСТВЕННОГО ЗДРАВООХРАНЕНИЯ

Эти профилактические мероприятия отвечают на тревожную санитарную ситуацию, о чем свидетельствуют последние данные Santé Publique. В France почти каждый второй взрослый имеет избыточный вес или страдает ожирением, 17 миллионов человек страдают гипертонией и 3,5 миллиона лечатся от диабета. Кроме того, 27,4 % взрослых курят ежедневно, а почти 40 % не выполняют рекомендации по физической активности — этот показатель среди женщин возрастает до 47,3 %. Рост малоподвижного образа жизни и ожирения у детей также считается санитарными властями особенно тревожным. Таким образом, цель этого дня — дать общественности ключи к борьбе с этими факторами риска. Многие медицинские работники были мобилизованы для работы на информационных стендах и проведения скрининга. Общественность могла получить информацию об основных факторах риска (табак, диабет, гипертония, малоподвижный образ жизни), а также по смежным темам, таким как донорство органов и донорство крови. Бесплатные мастер-классы позволили измерить артериальное давление, уровень сахара в крови, рассчитать индекс массы тела (IMC) или протестировать уровень табачной зависимости. Особое внимание было уделено обучению и подготовке: в течение всего дня проводились демонстрации приемов спасения жизни, а также обучение реанимации на манекене и использованию дефибриллятора. Чтобы совместить теорию с практикой, в тот же день по регистрации предлагался широкий спектр спортивных и игровых активностей. Участники всех возрастов могли попробовать свои силы в пешем туризме, водной ходьбе, оздоровительном регби, тайцзицюань, танго, таитянском танце, а также в катании на сапбордах и каяках. Специальные маршруты и игры были посвящены детям, такие как jeu de l’Oie или велосипед для приготовления смузи. Clubs Cœur et Santé также представили свои программы реабилитации III фазы, предназначенные как для людей с заболеваниями сердца для предотвращения рецидивов, так и для людей без заболеваний сердца, желающих поддерживать форму в рамках первичной профилактики.

НА ЗАМЕТКУ...

Для получения дополнительной информации о профилактике сайт федерации доступен по адресу www.fedecardio.org.