Taking care of oneself as a woman with the Mutualité Française

LES MUTUELLES, DES SOCIÉTÉS À BUT NON LUCRATIF : Acteur majeur de l'économie sociale et solidaire, la Mutualité Française représente près de 500 mutuelles. Nées de la volonté de femmes et d’hommes de se protéger solidairement des aléas de la vie, les mutuelles sont des sociétés de personnes à but non lucratif. Elles sont présidées par des militants mutualistes élus. Elles agissent pour la protection sociale de 32 millions de Français et promeuvent le droit de tous à la pleine santé en intervenant en complémentarité et en partenariat avec la Sécurité Sociale et en contribuant au service public de santé. Les mutuelles, groupes et unions proposent des solutions dans trois domaines d’activités : complémentaire santé, prévoyance-dépendance et épargneretraite. Avec plus de 2 900 services de soins et d’accompagnement mutualistes, elles jouent un rôle majeur pour l’accès aux soins, dans les territoires, à un tarif maîtrisé. Elles sont aussi le 1er acteur privé de prévention en santé par les actions déployées sur l’ensemble du territoire. Au quotidien, les membres de la Mutualité Française déclinent autour de trois territoires d’engagement - proximité, participation et innovation - sa raison d’être : « Se protéger mutuellement aujourd'hui pour, ensemble, construire les solidarités de demain ».échanger avec elle sur leurs nouvelles missions pour un suivi régulier. Le Forum « était aussi un lieu idéal pour obtenir des informations concernant les différents services aux familles, les dispositifs de soutien à la scolarité et à la parentalité, un accompagnement afin de mieux décrypter les étiquettes alimentaires, etc. Prendre soin de soi, c’est aussi s’offrir un moment de détente avec un massage, une séance de sophrologie ou d’autres techniques mieux-être. Toutes ces informations concernant le bien-être étaient également présentées lors de cette matinée. Lauryne Tollard, directrice du CCAS et Dominique Viot, président de la délégation territoriale de la Mutualité Française du Var, ont présenté la conférence-débat. Elle portait sur le thème « Prendre soin de soi au féminin », et était animée par Marie-Laure Castellano, psychologue clinicienne, et Fabienne Henri, conseillère en image, conférencière et coach de vie. Lors de cette conférence, Marie-Laure Castellano a abordé quelques pistes de réflexion autour du terme « féminin » : le respect du féminin et de ses qualités en soi, prendre soin de soi au féminin, s’écouter pour respecter le féminin en soi et en l’autre, etc. Fabienne Henri a complété les propos évoqués précédemment en abordant différents thèmes (gestion des émotions, résilience, être à l’écoute de son corps, de ses ressentis et de ses besoins). Par des techniques, comme le relooking, la colorimétrie, entre autres, que propose Fabienne Henri, il s'agit d'être et ne plus paraître. Chaque participante a pu trouver les réponses à ses interrogations. Enfin, Bruno Huss, administrateur régional de la Mutualité Française Sud, a clôturé cette journée en remerciant tous les participants venus nombreux ainsi que tous les partenaires qui ont contribué à la réussite de ce Forum au féminin.échanger avec elle sur leurs nouvelles missions pour un suivi régulier. Le Forum « était aussi un lieu idéal pour obtenir des informations concernant les différents services aux familles, les dispositifs de soutien à la scolarité et à la parentalité, un accompagnement afin de mieux décrypter les étiquettes alimentaires, etc. Prendre soin de soi, c’est aussi s’offrir un moment de détente avec un massage, une séance de sophrologie ou d’autres techniques mieux-être. Toutes ces informations concernant le bien-être étaient également présentées lors de cette matinée. Lauryne Tollard, directrice du CCAS et Dominique Viot, président de la délégation territoriale de la Mutualité Française du Var, ont présenté la conférence-débat. Elle portait sur le thème « Prendre soin de soi au féminin », et était animée par Marie-Laure Castellano, psychologue clinicienne, et Fabienne Henri, conseillère en image, conférencière et coach de vie. Lors de cette conférence, Marie-Laure Castellano a abordé quelques pistes de réflexion autour du terme « féminin » : le respect du féminin et de ses qualités en soi, prendre soin de soi au féminin, s’écouter pour respecter le féminin en soi et en l’autre, etc. Fabienne Henri a complété les propos évoqués précédemment en abordant différents thèmes (gestion des émotions, résilience, être à l’écoute de son corps, de ses ressentis et de ses besoins). Par des techniques, comme le relooking, la colorimétrie, entre autres, que propose Fabienne Henri, il s'agit d’être et ne plus paraître. Chaque participante a pu trouver les réponses à ses interrogations. Enfin, Bruno Huss, administrateur régional de la Mutualité Française Sud, a clôturé cette journée en remerciant tous les participants venus nombreux ainsi que tous les partenaires qui ont contribué à la réussite de ce Forum au féminin.