Bien vieillir, bien dans tête, bien dans son corps !
Afin de rompre l’isolement des aînés, la Ville de La Garde propose à nouveau aux seniors des activités gratuites.
Tout en s'adaptant au protocole sanitaire en vigueur, les activités (sport, danse et ateliers pour faire travailler mémoire et imagination) ont donc repris. PASSEPORT REMISE EN FORME Constatant les effets négatifs de cette période sanitaire sur les seniors, Jean-Louis Masson, maire de La Garde, explique : « Ce climat de repli sur soi pose de nombreux soucis physiques et psychologiques à nos aînés. Nous devons les aider à sortir de ce climat anxiogène et à retrouver une vie sociale, propice à la bonne santé.
Notre rôle, avec l'accélération de la vaccination, est de leur réapprendre à reprendre une vie normale. Aujourd'hui, la reprise du Passeport remise en forme et les ateliers de stimulation cognitive s'inscrivent dans cette volonté » .
Le premier magistrat ajoute : « J'invite nos aînés à se renseigner auprès de nos services. Nous avons des nouveautés, avec un atelier d'éveil à la danse tous les mardis matin et un atelier d'écriture 'Autour des mots', par correspondance qui invite chaque participant, débutant ou initié, à la recherche d'une production personnelle, vivante et expressive » .
Proposé par le Service 3ème âge, en partenariat avec le Pôle Municipal multi-sports, le Passeport Remise en forme donne accès, gratuitement, à différentes activités physiques. Les séances de réveil musculaire hebdomadaires sont assurées par petits groupes, en extérieur au complexe sportif Guy Môquet 2, les lundis et vendredis matin, hors vacances scolaires. Ce Passeport a pour objectifs de développer le sport-santé en direction des publics seniors, permettre la pratique d'une activité sportive régulière, maintenir une bonne forme physique et créer du lien social dans une ambiance conviviale.
Par ailleurs, il s'agit aussi d'être bien dans sa tête, grâce à des ateliers dédiés au maintien et à la stimulation cognitive. Cet atelier se poursuit par correspondance, permettant aux seniors de faire travailler leur mémoire, leurs capacités attentionnelles et stimuler leur cerveau.
Photo PRESSE AGENCE.