Un programme d’activité physique adaptée pour les seniors
La Ville a lancé un dispositif Sport Santé Passerelle pour favoriser une reprise sportive sécurisée des plus de 60 ans.
La Municipalité, en partenariat avec le Comité Départemental Olympique et Sportif du Var (CDOS 83), a mis en place un programme « Sport Santé Passerelle » à compter de la rentrée 2026.
Cette initiative, portée par un organisme labellisé Maison Sport Santé, s’adresse aux Pradétans de plus de 60 ans, aux personnes atteintes de maladies chroniques ou à celles ayant interrompu toute activité physique depuis une longue période.
L’enjeu est de proposer un retour au sport progressif et encadré, en parfaite adéquation avec les capacités et les besoins de chacun.
Un accompagnement personnalisé
Afin d’accompagner les participants, un dispositif d’accueil et de conseil est mis en place. Le CDOS 83 assure des permanences à la salle des associations du complexe sportif Claude Mésangroas, à partir du 21 septembre.
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Celles-ci se tiennent sur rendez-vous le troisième lundi de chaque mois, de 13h à 16 h30. Chaque entretien permet d’établir un bilan personnalisé de la condition physique du participant.
Sur cette base, les éducateurs sportifs pourront orienter la personne soit vers les cycles d’Activité Physique Adaptée (APA) du programme, soit vers les associations sportives de la commune proposant des disciplines compatibles avec son profil.
Seize séances pour progresser en douceur
Le cœur du dispositif repose sur des cycles de seize séances d’Activité Physique Adaptée, dispensées à un rythme hebdomadaire. Encadrées par des professionnels diplômés, ces sessions sont conçues pour permettre une progression en douceur, dans un cadre sécurisé.
Elles visent à redonner confiance aux participants, à améliorer leur mobilité et à leur faire retrouver les bienfaits et le plaisir d’une pratique physique régulière. Pour garantir un suivi de qualité, les groupes sont limités à un maximum de quinze personnes.
Informations pratiques
Les séances hebdomadaires débutent le lundi 21 septembre et se déroulent tous les lundis de 9 h à 10 h, à la salle des associations.
Les inscriptions sont obligatoires et doivent être effectuées auprès du service des Sports et de la Jeunesse de la Ville. Le service est joignable par téléphone au 04 94 08 62 30 ou par courriel à l’adresse sport@le-pradet.fr.
L’accueil physique et téléphonique est assuré du lundi au vendredi, de 8h30 à 12h et de 13h30 à 17h.
Article issu de l'édition papier de La Gazette du Var