I benefici dell'attività fisica e di un'alimentazione equilibrata
Il 30 maggio la nuova edizione dei Parcours du Cœur ha sensibilizzato il pubblico alla prevenzione delle malattie cardiovascolari.
La manifestazione nazionale dei Parcours du Cœur ha fatto tappa sulle spiagge del Mourillon all'altezza dell'Anse du Lido. Questo evento, gratuito e aperto a tutti, è coorganizzato dall'Association de Cardiologie de Côte d'Azur, dai Clubs Cœur et Santé de Hyères-Toulon et Ouest Varois, dal comune di Toulon e dal Centre Hospitalier Intercommunal Toulon-La Seyne-sur- Mer (hôpital Sainte-Musse). Posta sotto l'egida della Fédération Française de Cardiologie, questa giornata mirava a informare la popolazione sui benefici di un'attività fisica regolare e di un'alimentazione equilibrata per preservare la propria salute cardiovascolare.
SFIDA DI SALUTE PUBBLICA
Queste azioni di prevenzione rispondono a una situazione sanitaria preoccupante, come testimoniano gli ultimi dati di Santé Publique. In France, quasi un adulto su due è in sovrappeso o obeso, 17 milioni di persone sono ipertese e 3,5 milioni sono in cura per il diabete. Inoltre, il 27,4 % degli adulti sono fumatori quotidiani e quasi il 40 % non raggiunge le raccomandazioni in materia di attività fisica, una cifra che sale al 47,3 % tra le donne. La progressione della sedentarietà e dell'obesità tra i bambini è giudicata particolarmente preoccupante dalle autorità sanitarie. L'obiettivo di questa giornata è quindi quello di fornire al pubblico le chiavi per agire contro questi fattori di rischio. Numerosi professionisti sanitari sono stati mobilitati per animare stand informativi e di screening. Il pubblico ha potuto informarsi sui principali fattori di rischio (fumo, diabete, ipertensione, sedentarietà), ma anche su argomenti correlati come la donazione di organi e la donazione di sangue. Laboratori gratuiti hanno permesso di misurare la pressione arteriosa, la glicemia, calcolare l'indice di massa corporea (IMC) o testare il proprio livello di dipendenza dal fumo. Una particolare attenzione è stata dedicata all'educazione e alla formazione con dimostrazioni delle manovre salvavita durante tutta la giornata e un'iniziazione alla rianimazione su manichino e all'uso del defibrillatore. Per unire la pratica alla teoria, un'ampia gamma di attività sportive e ricreative era proposta su iscrizione il giorno stesso. I partecipanti di tutte le età hanno potuto cimentarsi nel trekking, nel longe côte, nel rugby salute, nel tai chi chuan, nel tango, nella danza tahitiana o nel paddle e nel kayak. Percorsi e giochi specifici erano dedicati ai bambini, come il gioco dell'Oca o la smoothie bike. I Clubs Cœur et Santé hanno inoltre presentato i loro programmi di riabilitazione di fase III, destinati sia alle persone cardiopatiche per evitare recidive, sia alle persone non cardiopatiche desiderose di mantenersi in forma come prevenzione primaria.
DA NOTARE...
Per maggiori informazioni sulla prevenzione, il sito della federazione è disponibile su www.fedecardio.org.