Un programma di attività fisica adattata per gli anziani
La Ville ha lanciato il dispositivo Sport Santé Passerelle per favorire una ripresa sportiva sicura per gli over 60.
La Municipalité, in partenariato con il Comité Départemental Olympique et Sportif du Var (CDOS 83), ha istituito un programma « Sport Santé Passerelle » a partire dall'inizio dell'anno scolastico 2026.
Questa iniziativa, promossa da un organismo accreditato Maison Sport Santé, si rivolge ai Pradétans di oltre 60 anni, alle persone affette da malattie croniche o a coloro che hanno interrotto ogni attività fisica da molto tempo.
L'obiettivo è proporre un ritorno allo sport progressivo e supervisionato, in perfetta sintonia con le capacità e le esigenze di ciascuno.
Un accompagnamento personalizzato
Al fine di accompagnare i partecipanti, è stato istituito un servizio di accoglienza e consulenza. Il CDOS 83 garantisce degli sportelli presso la salle des associations del complexe sportif Claude Mésangroas, a partire dal 21 settembre.
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Questi si tengono su appuntamento il terzo lunedì di ogni mese, dalle 13:00 alle 16:30. Ogni colloquio consente di stabilire un bilancio personalizzato della condizione fisica del partecipante.
Su questa base, gli educatori sportivi potranno indirizzare la persona sia verso i cicli di Activité Physique Adaptée (APA) del programma, sia verso le associazioni sportive del comune che offrono discipline compatibili con il suo profilo.
Sedici sessioni per progredire con dolcezza
Il cuore del dispositivo si basa su cicli di sedici sessioni di Activité Physique Adaptée, erogate a ritmo settimanale. Gestite da professionisti qualificati, queste sessioni sono progettate per consentire una progressione graduale, in un contesto sicuro.
Esse mirano a ridare fiducia ai partecipanti, a migliorare la loro mobilità e a far riscoprire loro i benefici e il piacere di una pratica fisica regolare. Per garantire un monitoraggio di qualità, i gruppi sono limitati a un massimo di quindici persone.
Informazioni pratiche
Le sessioni settimanali iniziano lunedì 21 settembre e si svolgono tutti i lunedì dalle 9:00 alle 10:00, presso la salle des associations.
Le iscrizioni sono obbligatorie e devono essere effettuate presso il service des Sports et de la Jeunesse della Ville. Il servizio è raggiungibile telefonicamente al numero 04 94 08 62 30 o via e-mail all'indirizzo sport@le-pradet.fr.
L'accoglienza fisica e telefonica è garantita dal lunedì al venerdì, dalle 8:30 alle 12:00 e dalle 13:30 alle 17:00.
Articolo tratto dall'edizione cartacea di La Gazette du Var